Javában zajlik a felkészülés

A Porván, csapatépítéssel eltöltött három nap után az elmúlt héten, hétfőtől vasárnapig napi három edzéssel készültek Gyurka János tanítványai Zánkán.

- Ismétlődő, ciklikus edzések jellemezték a programunkat. Minden reggel hétkor futtással kezdtünk, délelőttönként szabadtéri és kondicionális edzések váltogatták egymást, délután pedig teremben tréningeztünk – mondta Gyurka János, a VBKC mestere.

Az időjárás nem kedvezett a felkészülésnek, de mindenki maradéktalanul elvégezte a rá szabott munkát. A kemény edzések mellett egy kevés szórakozás is jutott a lányoknak.

- A tikkasztó melegben a harcosságunkat is edzettük, és közben minden lehetőséget kihasználtunk. Remek körülmények között készülhettünk, a zánkaiak nagyon jó házigazdáknak bizonyultak. Csütörtökön sárkányhajózással választottuk ketté a hetet, ami a kikapcsolódást, a regenerálódást és a csapatépítést szolgálta – magyarázta Gyurka János.

A sárkányhajózás után egy kis strandolás is belefért a programba, este pedig beavatták az újoncokat. A hét új lányt három csoportba osztották, és csoportonként három művészeti feladatot adtak nekik. Egy szabadon választott előadás mellett két dalt kellett elénekelni, amiből az egyik kötelező feladat volt.

A sikeresnek ítélt edzőtábort strandkézilabdával kezdték, és azzal is zárták a lányok, e héttől pedig már a Veszprém Arénában és a Vetési Albert Gimnáziumban készülnek a szeptember 5-i bajnoki rajtra. Vasárnap pedig már az első edzőmérkőzéseket is megtekinthetik a kézilabdára éhes drukkerek: 11:00 és 16:00 órától a Szekszárd együttesét fogadja a VBKC.