További híreink

Csapategység, meditáció
Sokan sokféleképp megfogalmazták már a jó csapat titkát, három elem nélkülözhetetlen: összeszokottság, kiváló képességű emberek, és egy értő vezető.
Gyors fogyás speedfitnessel
A télen felszedett súlyfölösleg leadásában hatékony segítséget nyújt a speedfitness és a helyes táplálkozás.
Nem tud aludni?
Kevés dolog okoz nagyobb szorongást, mint az álmatlan hánykolódás. Az ember agya ilyenkor erőteljesen dolgozik, átsuhannak a fején az aznap megtörtént események. Az esti neszek ébren tartják. Ilyen esetben mi lehet a teendő? Léteznek módszerek, amelyeket érdemes kipróbálni. Kérem, olvassa tovább a cikket, hogy elsajátíthasson új fortélyokat, amitől majd jobban fog aludni.
Az vagy, amit megeszel?
Napjainkban túl sok energiát fordítanak az emberek külsejük ápolására, ehhez képest keveset törődnek belső szerveikkel. A gyorséttermi láncok elterjedésével még jobban háttérbe szorul egészségünk megőrzése. Ugyanakkor problémát okoznak a gyorsérlelésű, üvegházban termelt zöldségek, gyümölcsök, melyek már koránt sem tartalmazzák azt a tápértéket, amik a nagyszüleink kertjében termelt zöldségekben még megvoltak.
Fogyás mozgás nélkül?
Aki esetleg a címből ítélve valamilyen egzotikus úticél ismertetésére gondol, az kivételesen most téved, ám nem sokat, hiszen egy hasonlóan pihentető tevékenységet mutatok be, a szaunázást. Ha viszont a szaunázásra gondolunk eszünkbe jut a tőle elválaszthatatlan Finnország ahol korántsem mediterrán éghajlat vár ránk.
Vörös vagy fehér?
Egész életünk választások körül forog: „A pirosat vegyem meg vagy a fehéret? Régi vagy új munkahely? Hozzá menjek vagy ne? Megehetem még ezt a kocka csokit, vagy harapjak inkább egy almát?” Ilyen örökös kérdés a fehér hús vs. vörös hús is. Mind a fogyni vágyók, mind az egészségmániások latolgatják ezt a szembeállítást.
Alternatív gyógymódok
A kérdés, van-e esetleg más megoldás is a beteg számára, mint a tabletták beszedésének rituáléja? Most reggel ebből kell 2 szem, délben amabból 1 és még nincs vége a napnak.
Nyílt napot tartottak a Betekintsben
Az egészség és a wellness állt a középpontban a Betekints Wellness és Konferencia Hotelben**** rendezett nyílt napon.
Gyors eredmény, könnyedén
A speedfitness a modern kor technikai vívmányainak segítségével rendkívül gyors változást eredményez izomzatunkban, alakformálásunkban.
Kipihenték a sikeres év fáradalmait
A VEDAC atlétái a Betekints Hotel új wellness részlegében pihenték ki a számtalan sikert hozó 2011-es évet.
... 3 4 5 6 7 ...